El viaje del Súper Desayuno
Un pan integral, una fruta y un vaso de leche se convierten en superhéroes que recorren el cuerpo de un niño, dándole energía para correr, pensar y jugar. En el camino vencen al villano “Cansancio”.
👉 Mensaje: comer balanceado da energía y fuerza.
La ciudad del Cuerpo Feliz
El cuerpo es una ciudad: el corazón es el motor, los pulmones son globos de aire y el cerebro es el alcalde. Cuando el niño duerme bien, toma agua y se mueve, la ciudad funciona perfecto.
👉 Mensaje: hábitos saludables mantienen todo en equilibrio.
La gotita de agua aventurera
Una gotita llamada “Wally” entra al cuerpo y ayuda a que la piel brille, el cerebro piense mejor y los músculos no se cansen. Pero cuando no hay agua… ¡todo se vuelve lento!
👉 Mensaje: la importancia de hidratarse.
El monstruo del Estrés y la respiración mágica
Un pequeño monstruo aparece cuando los niños se enfadan o se sienten nerviosos. Un personaje sabio les enseña a respirar profundo para hacerlo chiquitito y tranquilo.
👉 Mensaje: reconocer emociones y usar la respiración para calmarnos.
Los guardianes del descanso
Por la noche, unos duendecillos trabajan mientras los niños duermen: arreglan músculos, ordenan recuerdos y cargan energía para el día siguiente. Pero solo pueden trabajar si el niño duerme bien.
👉 Mensaje: dormir es clave para crecer y sentirse bien.